Integritetspolicy

Senast uppdaterad: 11 september 2026

VitaCal (”vi”, ”vår” eller ”oss”) har åtagit sig att skydda din integritet. Den här policyn förklarar vad VitaCal samlar in, vart det går och vad du kan göra åt det. Den omfattar appen och dess tre valfria funktioner: Hälsosynk, AI-coachen Fråga VitaCal och VitaCal Connect.

Information vi samlar in

Konto och profil

• Inloggning: din e-postadress och en kontoidentifierare från Apple Sign-In eller Google Sign-In.
• Profil: valfritt namn, ålder, vikt, längd och aktivitetsnivå, som används för att beräkna dina kalori- och makromål.

Närings- och loggningsdata

• Matloggposter med deras kalori- och makrovärden
• Måltidsbeskrivningar som du skriver för AI-analys
• Favoritmåltider
• Vattenintag
• Vikthistorik
• Mål för kalorier, makron och vatten
• Loggningsserier, aviseringsinställningar och appinställningar

Måltidsfoton

När du loggar en måltid från ett foto laddas en kopia av fotot upp till vår fillagring så att det kan analyseras, och skickas till Google Gemini, som identifierar livsmedlen och uppskattar näringsinnehållet. Den här analyskopian raderas så fort analysen är klar. Om AI:n först behöver ställa en förtydligande fråga till dig behålls analyskopian tills det utbytet är slut och raderas då. Ett jobb körs var femte minut och raderar varje analyskopia som är äldre än tio minuter, så ingenting blir kvar om en analys misslyckas halvvägs.

När du sparar måltiden sparar vi också samma foto med den i vår fillagring, så att det kan visas med den måltiden på din Idag-skärm. Om det inte går att spara fotot loggas måltiden utan det. Appen läser in fotot via en nedladdningslänk, och vem som helst som har den länken kan öppna fotot. Ett sparat måltidsfoto behålls tills du tar bort ditt konto, och när du tar bort ditt konto raderas det tillsammans med resten av dina data. Att radera en enskild måltid ur din logg raderar inte dess foto: fotot ligger kvar i vår fillagring tills du tar bort ditt konto.

Vi sparar en kort post för varje analys: vilken fil som analyserades, dess bildtyp, vilken modell som kördes och vilka livsmedel och kalorier som kom tillbaka. Den posten innehåller aldrig själva fotot, prompten eller modellens råa utdata.

Hälsodata (hälsosynk)

Hälsosynk är avstängd tills du slår på den och ger tillstånd på din enhet. När den är ansluten läser VitaCal från Apple Health på iOS eller Health Connect på Android och lagrar det den läser i ditt konto. Den kan läsa ungefär 150 datatyper, och den läser bara de som din plattform ger tillgång till och som dina enheter faktiskt registrerar. De inkluderar:

• Hjärta och cirkulation: puls, vilopuls och gångpuls, pulsvariabilitet, EKG-mätningar, belastning av förmaksflimmer, VO2 max, blodtryck och syrehalt i blodet
• Aktivitet: steg, distans, aktiv och basal energi, trappor, tid i träning och stående, löp- och cykelmått samt träningspass
• Kropp: vikt, längd, kroppsfettprocent, fettfri kroppsmassa och midjemått
• Sömn: tid i sängen och tid i varje sömnfas
• Reproduktiv hälsa: menstruationsflöde och basal kroppstemperatur
• Metabola och kliniska: blodsocker, insulintillförsel och alkoholhalt i blodet
• Hörsel och mindfulness: audiogramresultat, exponering för hörlurs- och omgivningsljud samt minuter med mindfulness

Android läser mindre. Health Connect exponerar en snävare uppsättning, och VitaCal ber Android bara om träningspass, sömn, puls, vilopuls, pulsvariabilitet, steg, distans, trappor, aktiv, total och basal energi, vikt, längd samt den kost och det vatten den själv skrev. Posterna för hjärta och kretslopp, reproduktion, ämnesomsättning, hörsel och mindfulness ovan läses bara på iOS.

Födelsedatum. På iOS frågar VitaCal Apple Health efter ditt födelsedatum och använder det en enda gång, för att uppskatta din maxpuls utifrån din ålder. Bara den uppskattningen sparas; ditt födelsedatum sparas inte. Androids Health Connect exponerar det inte, så ingenting läses där. VitaCals behörighetsbegäran omfattar också kön och blodgrupp eftersom de ligger i samma Apple Health-kategori, men den läser inget av dem.

Träningsrutter. När ett pass har en GPS-rutt laddar VitaCal upp de råa latitud-, longitud- och höjdpunkterna till din egen mapp i vår fillagring och härleder ruttsegment från dem. Det är exakta platsdata om var du tränade, och de sparas så länge passet finns på ditt konto.

Skriva tillbaka. Med Pro skriver VitaCal tillbaka din kost till Apple Health eller Health Connect: energi, protein, kolhydrater, fett och vatten. Den skriver aldrig träningspass.

Fråga VitaCal (AI-coach)

När du skickar ett meddelande till coachen skickar appen din senaste chatthistorik tillsammans med ditt meddelande. Vi skickar sedan datumet, din enhets språkinställning, namnen på de hälsomått du har synkat, de fyra senaste omgångarna i konversationen och ditt meddelande till Google Gemini. Modellen kan sedan be om de data den behöver för att svara: dina hälsomått, träningspass, sömn, pulsprofil, pulszoner och tidszon.

Coachen får inte din matlogg, din viktlogg eller dina måltidsfoton.

Dina samtal med coachen sparas på ditt konto så att chatthistoriken finns kvar när du kommer tillbaka.

VitaCal Connect

VitaCal Connect är avstängt tills du ställer in det. Det publicerar en slutpunkt på api.vitacal.app/mcp, och allt som har en giltig token för ditt konto kan läsa:

• Dina synkade hälsomått och deras historik
• Din sömn, inklusive sömnfaser
• Dina träningspass och ruttsegmenten som härleds från dina GPS-data
• Din pulsprofil, dina pulszoner och din tidszon

Den visar inte din kost- eller matlogg, dina måltidsfoton eller dina råa GPS-koordinater. Den som har en token kan också ändra inställningar på ditt konto: maxpuls, pulszoner, tröskelpuls, tidszon och träningsbelastningsmodell.

Det finns två sorters token. Den du skapar i appen gäller i 365 dagar. Om du ansluter claude.ai utfärdas en åtkomsttoken till Anthropic som gäller i en timme och en uppdateringstoken som gäller i 90 dagar, som den använder för att hålla anslutningen vid liv.

Köp

Prenumerationer och AI-kreditpaket köps via App Store eller Google Play och registreras av RevenueCat, som tar emot ditt butiksköpskvitto och en app-användaridentifierare. Vi ser aldrig dina kortuppgifter. Ditt återstående kreditsaldo lagras i din kontopost.

Samlas in automatiskt

• Enhetsinformation: enhetstyp, version av operativsystemet och enhetsidentifierare, för appens funktion och felsökning.
• Användningsdata: vilka skärmar och funktioner du använder, via Firebase Analytics (Google Analytics for Firebase), för att förbättra appen.

Så använder vi din information

Vi använder den information vi samlar in för att:

• Tillhandahålla, underhålla och förbättra VitaCal-appen
• Analysera måltidsfotona och måltidsbeskrivningarna som du skickar in
• Beräkna personliga rekommendationer för kalorier och makron
• Få svar på dina frågor i Fråga VitaCal utifrån dina egna data
• Lämna ut de data du begär via VitaCal Connect
• Synka dina data mellan enheter när du är inloggad
• Skicka viktiga uppdateringar om appen eller ditt konto
• Svara på dina supportärenden
• Analysera användningsmönster för att förbättra appupplevelsen

Vi använder inte dina data för att rikta reklam mot dig, och vi tränar inga AI-modeller på dem.

Datalagring och säkerhet

Dina data lagras i Firebase, en tjänst i Google Cloud, under en identifierare som är unik för ditt konto. Google Cloud krypterar dem under överföring och i vila. Inloggning hanteras av Apple och Google i stället för av ett lösenord som vi har.

Datadelning

Vi säljer inte din personliga information. Dina data går till följande personuppgiftsbiträden, som var och en bara får det den behöver:

• Firebase (Google Cloud): autentisering, databas, fillagring och de serverfunktioner som appen anropar. Den innehåller allt som beskrivs ovan.
• Google Gemini: måltidsfotot eller måltidsbeskrivningen du skickar in, och de hälsodata som behövs för att besvara en coachfråga.
• RevenueCat: dina inköpskvitton från butiken och en användaridentifierare för appen.
• Anthropic: bara om du ansluter claude.ai eller Claude Code via VitaCal Connect. Då kan de läsa de data som den slutpunkten exponerar, som anges ovan.
• Apple och Google: inloggning samt betalning för prenumerationer och kreditpaket.

Vi kan också lämna ut information om det krävs enligt lag eller för att skydda våra rättigheter och vår säkerhet, och din information kan överföras till en ny enhet vid en fusion eller ett förvärv.

Dina rättigheter och val

Exportera

Profil > Spårning > Exportera data ger dig en JSON-fil med din matlogg, vattenlogg, viktlogg, favoriter och näringsmål. En matloggpost med ett sparat foto innehåller fotots lagringssökväg och nedladdningslänk; själva bildfilerna finns inte i filen. Den innehåller inte dina synkade hälsomätvärden, träningspass, sömn, träningsrutter eller coachsamtal. För en kopia av dessa, mejla [email protected] så skickar vi dem till dig.

Borttagning

Du kan ta bort ditt konto under Profil > Konto > Ta bort konto, eller genom att mejla [email protected]. När du tar bort ditt konto raderas alla dokument och filer vi har under det: dina mat-, vatten- och viktloggar, favoriter, mål och inställningar, dina måltidsanalyser, dina sparade måltidsfoton, dina synkade hälsomätvärden, sömnpass och träningspass, dina träningsrutter och härledda segment, dina coachsamtal, ditt aviseringsschema och dina VitaCal Connect-token, inklusive de som utfärdades när du kopplade claude.ai. Raderingen är permanent och kan inte ångras.

En sak ingår inte: att ta bort ditt konto avslutar inte en aktiv prenumeration. Avsluta den i dina prenumerationsinställningar i App Store eller Google Play.

Åtkomst och rättelse

Du kan redigera din profil, dina mål och dina loggade poster i appen när som helst. För allt du inte kommer åt själv, mejla [email protected].

Stänga av hälsosynk

Hälsosynk kan återkallas från Apple Health eller Health Connect på din enhet, vilket gör att VitaCal slutar läsa något nytt. Data som redan importerats finns kvar i ditt konto tills du tar bort ditt konto eller ber oss ta bort dem.

Återkalla åtkomst för VitaCal Connect

Tokens du skapat själv visas i appen, och du kan återkalla vilken som helst av dem där.

En anslutning som du godkänt från claude.ai visas inte i den listan och kan inte återkallas inifrån appen. För att avsluta den kopplar du bort VitaCal-kopplingen i den anslutna applikationens egna inställningar, där du godkände den. Om du inte kommer åt de inställningarna, mejla [email protected] så återkallar vi den åt dig. Dess åtkomsttoken går ut en timme efter att den utfärdades, och dess uppdateringstoken efter 90 dagar.

Lagringstid för data

• Kopior av måltidsfoton för analys: raderas så fort analysen är klar, och i alla fall inom femton minuter efter uppladdning.
• Måltidsfoton som sparats med en måltid: behålls tills du tar bort ditt konto, även efter att du raderat själva måltiden, och raderas när du tar bort ditt konto.
• Utgångna åtkomsttokens för VitaCal Connect: raderas av en daglig rensning.
• Allt annat: sparas så länge ditt konto är aktivt och raderas när du tar bort ditt konto.
• Säkerhetskopior: Vi har inga schemalagda databassäkerhetskopior och återställning till en tidpunkt är avstängd, så den enda historik som finns är den senaste timmens dokumentversioner. När den timmen har gått kan vi inte återställa raderade data. Google tar bort raderade data från sina egna system inom högst 180 dagar enligt sitt Cloud Data Processing Addendum.

Barns integritet

VitaCal är inte avsedd för barn under 13 år. Vi samlar inte medvetet in personuppgifter från barn under 13 år. Om du tror att vi har samlat in sådan information, kontakta oss omedelbart.

Internationella användare

VitaCal körs på Google Cloud och dina data behandlas i Googles molninfrastruktur. Dina data lagras i USA: databasen finns i Googles multiregion i USA och uppladdade filer i regionen Iowa (us-central1). Om du befinner dig i Storbritannien, Europeiska unionen eller Schweiz innebär användningen av VitaCal därför att dina data överförs till USA. För den överföringen förlitar vi oss på åtagandena om dataöverföring i bilaga 3 till Googles Cloud Data Processing Addendum, som omfattar EU:s GDPR, brittiska GDPR och schweiziska FADP.

Ändringar i denna policy

Vi kan uppdatera den här integritetspolicyn då och då. Vi meddelar dig om väsentliga ändringar genom att publicera den nya policyn i appen eller via e-post.

Kontakta oss

Om du har frågor om den här integritetspolicyn eller vår hantering kan du kontakta oss på:

E-post: [email protected]
Webbplats: https://vitacal.app