Eng yaxshi bepul kaloriya hisoblagichi ilovasi: 2026-yilda haqiqatda nima bepul
2026-yil sentyabrda yangilangan
Har bir yirik kaloriya kuzatuv ilovasi o'zini "bepul" deb reklama qiladi. Amalda, aksariyat ilovalar cheklangan bepul reja taklif qilib, bir necha kundan so'ng foydalanuvchilarni obunaga undaydi. Ushbu qo'llanma marketingni chetga surib, har bir ilova haqiqatda senga bepul nima qilishga ruxsat berishini, nimani to'lov devori ortiga qulflashini va qaysi bepul reja haqiqatan ham eng foydali ekanini tushuntiradi.
Bu umumiy eng yaxshi ilovalar reytingi emas, faqat pulsiz nimalar borligining taqqoslovi. Toʻliq ilova sharhi uchun ayollar uchun eng yaxshi kaloriya trekeri qoʻllanmasiga qara.
Qisqa javob
Agar hech narsa to'lamasdan eng to'liq bepul kaloriya kuzatish tajribasini xohlasangiz:
- Umumiy eng yaxshi bepul: FatSecret (hech qanday asosiy funksiya pullik qilinmagan, va ishlab chiqaruvchi yoki ikkala do'kon tomonidan ham reklama ko'rsatilmagan)
- AI orqali surat skanerlash bilan eng yaxshi bepul: VitaCal (haftasiga 5 ta bepul AI skanerlash, reklamasiz)
- Shtrix-kod skanerlash bilan eng yaxshi bepul: Lose It yoki FatSecret
- Eng cheklangan bepul reja: MyFitnessPal (reklamalar, cheklangan makronutrient vositalari)
VitaCal bepul rejasi
Bepul reja o'z ichiga oladi: haftasiga 5 ta AI ovqat surati tahlili, cheksiz qo'lda qayd qilish, kaloriya va makro kuzatuvi (oqsil, uglevod, yog'), suv kuzatuvi, sevimli taomlar, shaxsiylashtirilgan kaloriya maqsadi, reklamasiz.
Pullik tarifni talab qiladi: haftasiga 30 ta AI tahlili, rivojlanish tahlili diagrammalari, ketma-ketlik kuzatuvi. Haftalik tarif $0.99, oylik $2.99, yillik $29.99.
VitaCal-ning bepul tarifi haqiqatan ham foydali. Haftasiga besh AI surat skaneri haftaning bir qismida kuniga bir-ikki surat qayd qilishga yetadi, qolganini esa qoʻlda qayd qilish mumkin. Qoʻlda qayd qilish cheklovlarsiz va cheksiz.
Asosiy farq shundaki, AI orqali surat skanerlash bepul rejada ham mavjud. AI skanerlash taklif qiladigan koʻpchilik ilovalar buni butunlay pullik devor ortiga yashiradi. Har qanday bepul AI skaneri olish imkoniyati VitaCal-ning bepul tarifini obunaga oʻtishdan oldin surat orqali qayd qilishni sinab koʻrmoqchi boʻlgan foydalanuvchilar uchun amaliyroq qiladi.
Bepul tarifda reklama yoʻq, bu esa MyFitnessPal va boshqa ba'zi bepul kuzatuvchilarga nisbatan e'tiborga loyiq.
Har qanday bepul AI skanerlash limitiga tayanishdan oldin, bu baholarning qanchalik qimmatga ega ekanini bilishga arziydi: AI ovqatni aniqlash tortilgan mos taomlarga nisbatan qanchalik aniqligini koʻr.
VitaCal iOS va Android uchun mavjud. VitaCal haqida batafsil.
MyFitnessPal kaloriya hisoblagichi: bepul reja
Bepul quyidagilarni oʻz ichiga oladi: Kaloriya va asosiy makro kuzatuvi, ovqat bazasiga kirish, shtrix-kod skanerlash, mashq jurnali, oddiy kundalik.
Pullik reja talab qilinadi (Premium, oyiga $19.99 yoki yiliga $79.99): sun'iy intellekt orqali ovqat skanerlash, makronutrient maqsadlarini moslashtirish, batafsil tahlil grafiklari, reklamasiz tajriba, ovqat rejalashtirish, qadam va ovqat tendensiyalari.
App Store'da MyFitnessPal: Calorie Counter nomi bilan joylashtirilgan MyFitnessPal kaloriya hisoblagichi so'nggi yillarda tobora cheklanib bormoqda. Ilgari makronutrient maqsadlarini moslashtirish bepul edi; endi bu Premium xususiyati hisoblanadi. Bepul versiyada reklamalar butun jarayon davomida ko'rsatiladi. Ma'lumotlar bazasiga kirish va oddiy qayd qilish bepul bo'lib qolmoqda va hamon mavjud eng keng qamrovli variant hisoblanadi.
Agar maqsading shunchaki katta va yaxshi o'rnashgan oziq-ovqat ma'lumotlar bazasidan foydalanib kaloriyalarni qayd qilish bo'lsa va senga sun'iy intellekt skanerlash yoki maxsus makronutrient taqsimoti kerak bo'lmasa, bepul MyFitnessPal kaloriya hisoblagichi hamon ishlaydi. Agar ko'proq nazorat bilan tozaroq tajriba xohlasang, quyidagi muqobillarga qara.
Lose It Bepul Rejasi
Bepul reja quyidagilarni oʻz ichiga oladi: Kaloriya hisobi, shtrix-kod skanerlash, oddiy mashq qayd qilish, ovqat maʼlumotlar bazasiga kirish, kaloriya maqsadi. Reklamalar koʻrsatiladi: Lose It "Eliminate Ads" (reklamalarni oʻchirish) bir martalik xaridini Premium'dan alohida sotadi.
Pullik reja talab qilinadi (Premium, $79.99/yil, faqat yillik): Makronutrient maqsadlarini kuzatish, batafsil ovqatlanish tahlili, taom rejalashtirish, haftalik byudjet, uyqu kuzatuvi bilan integratsiya, asosiy makrolardan tashqari nutrient tarkibi.
Lose It'ning bepul rejasi yetarli imkoniyatga ega: shtrix-kod skanerlash mavjud va interfeysi yaxshi ishlab chiqilgan, biroq alohida bir martalik reklamani olib tashlashni sotib olmasangiz, banner va to'liq ekranli reklamalarni ko'rsatadi. Asosiy cheklov shundaki, makronutrient kuzatuvi (protein, uglevod, yog' maqsadlari) Premium obunani talab qiladi. Bepul rejada kunlik makronutrient jami ko'rsatkichlarini ko'rishingiz mumkin, biroq aniq makronutrient maqsadlarini belgilash pullik funksiya.
Faqat kaloriya jami bilan qiziqadigan va shtrix-kod skanerlashni asosiy qayd qilish usuli sifatida qulay deb hisoblaydigan foydalanuvchilar uchun Lose It bepul yaxshi tanlov. Makronutrientga qaratilgan kuzatuv uchun esa yangilanish yoki boshqa ilovani tanlashingiz kerak bo'ladi.
Yana qarang: VitaCal va Lose It
FatSecret bepul rejasi
Bepul reja quyidagilarni oʻz ichiga oladi: Toʻliq kaloriya va makro kuzatuvi, ovqat kundaligi, shtrix-kod skanerlash, ozuqa bazasi, vazn kuzatuvi, mashq kundaligi, asosiy interfeysda reklama yoʻq.
Pullik rejani talab qiladi (Premium, AQSh App Store'da oyiga $14.99 yoki yiliga $59.99, mintaqaga qarab farq qiladi): Ovqat rejalashtirish, ilg'or ovqatlanish tahlili, retsept import qilish, premium mavzular.
FatSecret mavjud eng saxiy bepul kaloriya trekerlaridan biri. Shtrix-kod skanerlash va oziq-ovqat ma'lumotlar bazasiga kirishni oʻz ichiga olgan kaloriya va makronutrient kuzatuvi kabi asosiy tajriba toʻliq bepul. Pullik reja taom rejalashtirish va chuqurroq tahlilni qoʻshadi, ammo bular koʻpchilik foydalanuvchilar uchun haqiqatan ham ixtiyoriy.
FatSecret ba'zi yangiroq ilovalarga qaraganda kamroq siyqalangan interfeysga ega, biroq funksionalligi mustahkam. Hech qanday darajada sun'iy intellekt orqali surat qayd qilish yo'q. Hech qanday obuna bosimisiz sodda bepul kaloriya kuzatuvini xohlaydigan foydalanuvchilar uchun FatSecret ko'rib chiqishga arziydi.
Yana qarang: VitaCal va FatSecret
Cronometer bepul rejasi
Bepul quyidagilarni oʻz ichiga oladi: Toʻliq kaloriya va makro kuzatuvi, mikroelement kuzatuvi (80 dan ortiq ozuqa moddasi), tasdiqlangan ovqat bazasi, shtrix-kod skanerlash, vazn va biometrik yozuv. Reklama koʻrsatiladi; Cronometer "Reklamasiz" imkoniyatini Gold afzalligi sifatida sanaydi.
Pullik reja talab qilinadi (Gold, oyiga $10.99 yoki yiliga $59.99): Oracle ovqat tavsiyalari, moslashtirilgan biometrik kuzatuv, qon shakari kuzatuvi, kengaytirilgan hisobotlar.
Cronometer'ning bepul tarifi ozuqaviy chuqurlik jihatidan bu yerda koʻrib chiqilgan ilovalar orasida eng toʻliqidir. Mikronutrient kuzatuvi (vitaminlar, minerallar, aminokislotalar) bepul mavjud, bu esa noyob narsa: ushbu roʻyxatdagi boshqa hech qanday ilova bu darajadagi tafsilotni toʻlovsiz taklif qilmaydi.
Ovqat maʼlumotlar bazasi rasmiy manbalardan tasdiqlangan yozuvlarga ustuvorlik beradi, bu esa uni foydalanuvchilar kiritgan bazalardan aniqroq qiladi. Interfeys koʻpgina iste'molchi ilovalariga qaraganda murakkabroq, bu batafsil ozuqaviy maʼlumot istagan foydalanuvchilarga mos keladi, ammo oddiygina kaloriya va makronutrientlarni kuzatmoqchi boʻlgan foydalanuvchilar uchun ortiqcha boʻlib tuyulishi mumkin.
Cronometer'ning hech bir rejasida AI surat orqali qayd qilish yo'q.
VitaCal vs Cronometer ni ham qarang
Bepul Reja Solishtiruv Jadvali
| Funksiya | VitaCal | MyFitnessPal | Lose It | FatSecret | Cronometer |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaloriya kuzatuvi | Ha | Ha | Ha | Ha | Ha |
| Makronutrient kuzatuvi | Ha | Faqat koʻrish | Faqat koʻrish | Ha | Ha |
| AI orqali suratni skanerlash | haftasiga 5 | Yo'q | Yo'q | Yo'q | Yo'q |
| Shtrix-kod skanerlash | Yo'q | Ha | Ha | Ha | Ha |
| Reklamalar | Yo'q | Ha | Ha | Ishlab chiqaruvchi yoki do'konlar tomonidan ko'rsatilmagan | Ha |
| Suv kuzatuvi | Ha | Ha | Yo'q | Yo'q | Ha |
| Mikronutrientlar | Yo'q | Cheklangan | Yo'q | Cheklangan | Toʻliq (80+) |
Qaysi bepul rejani tanlash kerak
To'g'ri bepul kaloriya hisoblagichi senga haqiqatan ham nima kerakligiga bog'liq:
Bepul AI surat orqali qayd qilish kerak bo'lsa: VitaCal bepul rejada AI surat skanerlashni o'z ichiga olgan yagona variant (haftasiga 5 ta skanerlash). Bu yerda ko'rib chiqilgan boshqa hech bir ilova pulsiz AI skanerlash taklif etmaydi.
Bepulga eng chuqur ozuqaviy ma'lumot kerak boʻlsa: Cronometer bepul holda 80 dan ortiq mikronutrientni kuzatadi. Boshqa hech narsa bunga yaqinlasha olmaydi.
Bepul shtrix-kod skanerlash va reklamasiz variant kerak bo'lsa: FatSecret. Bu bepul rejada shtrix-kod skanerlash bo'lgan va na ishlab chiqaruvchi, na do'konlar reklama borligini ko'rsatmagan yagona ilova. Lose It va Cronometer'da ham shtrix-kod skanerlash bepul, lekin reklama ko'rsatiladi.
Bepul eng katta oziq-ovqat ma'lumotlar bazasini xohlaysiz: MyFitnessPal, bepul rejasi ancha cheklangan bo'lsa-da, hali ham eng katta ma'lumotlar bazasiga ega va o'z katalogida aniq brend mahsulotlarini topish ehtimoli eng yuqori.
Qayerdan boshlashni bilmasang, VitaCal va Cronometer obuna bosimisiz eng foydali kuzatuvni beradigan ikkita bepul reja hisoblanadi. VitaCal soddaroq va tezroq; Cronometer esa batafsilroq.
Kaloriya hisoblagichida kamomadni kuzatish
Kaloriya hisoblayotgan koʻpchilik odamlar kamomadni ushlab turadi, shuning uchun kaloriya hisoblagichida kamomadni kuzatish -- bepul rejada birinchi navbatda tekshirishga arziydigan qism: tahrirlash mumkin boʻlgan kunlik kaloriya maqsadi, unga nisbatan yuritiladigan umumiy hisob va maqsadni tekshirish uchun vazn tendensiyasi.
Yuqoridagi har bir bepul reja ushbu asosiy darajada kaloriya defitsiti kuzatuvini bajaradi. Ular atrofidagi narsalarni qanday ko'rsatishida farq qiladi. MyFitnessPal va Lose It ikkalasi ham makronutrient maqsadini sozlashni pullik rejalarida saqlaydi, Cronometer va FatSecret to'liq makronutrient taqsimotini bepul qoldiradi, VitaCal'ning bepul rejasi esa haftasiga 5 ta AI fotosurat tahlili bilan birga shaxsiylashtirilgan kaloriya maqsadini beradi.
Tez-tez beriladigan savollar
Qaysi kaloriya hisoblagich ilovasi eng yaxshi bepul tarifga ega?
Cronometer va FatSecret eng to'liq bepul tajribalarni taklif etadi: hech qanday asosiy funksiya pullik qilinmagan to'liq kaloriya va makronutrient kuzatuvi. Agar bepul AI fotosurat orqali qayd qilishni xohlasangiz (haftasiga 5 skanerlash), VitaCal'ning bepul rejasi kuchli. Lose It ham shtrix-kod skanerlash bilan yaxshi bepul rejaga ega, biroq alohida bir martalik reklamani olib tashlashni sotib olmasangiz, reklamalarni ko'rsatadi. MyFitnessPal'ning bepul rejasi vaqt o'tishi bilan reklamalar va cheklangan funksiyalar bilan tobora cheklanib bormoqda.
MyFitnessPal bepulmi?
MyFitnessPal'da bepul reja bor, lekin unda reklamalar mavjud va oldingi versiyalarga nisbatan funksiyalari kamaytirilgan. Makro maqsadlarni moslashtirish, AI orqali taom skanerlash va batafsil tahlil kabi Premium funksiyalar pulli obuna ortida qulflangan. Bepul reja baribir ozuqa bazasiga kirish bilan asosiy kaloriya va makro qaydini imkon beradi.
Reklamasiz va bepul kaloriya hisoblay olamanmi?
VitaCal hech qaysi tarifda reklama koʻrsatmaydi. Bu roʻyxatdagilar orasida faqat FatSecret-da ham kompaniya, ham ikkala doʻkon sahifasi reklama borligini eslatmaydi. MyFitnessPal, Lose It va Cronometer bepul tariflarida reklama koʻrsatadi va uchalasi ham reklamasiz variantni sotadi: MyFitnessPal va Cronometer buni obunaga qoʻshib qoʻygan, Lose It esa alohida bir martalik xarid sifatida sotadi. Har bir ishlab chiqaruvchining oʻz yordam markazi va ikkala doʻkon sahifasi asosida tekshirilgan, 2026-yil avgust.
Bepul kaloriya kuzatuv ilovalarida makro kuzatuvi bormi?
Koʻpchiligi shunday. Cronometer, FatSecret, VitaCal va Lose It -- barchasi oʻzlarining bepul rejalarida kaloriya va makro (oqsil, uglevod, yogʻ) kuzatuvini oʻz ichiga oladi. MyFitnessPal makro maqsadlarini moslashtirishni faqat premium darajasi bilan cheklaydi, garchi asosiy makro jami bepul rejada koʻrsatilsa ham.
Bepul kaloriya ilovalarida odatda qaysi funksiyalar pullik devor orqasida boʻladi?
Pullik rejalar ortida odatda quyidagi funksiyalar yopiq bo'ladi: AI orqali taom fotosuratini skanerlash, batafsil ovqatlanish hisobotlari va tendensiyalar, makronutrient maqsadlarini sozlash, retsept import qilish, taom rejalashtirish va mashq integratsiyalari. Aniq qaysi funksiyalar pullik ekani ilovaga qarab farq qiladi. 2026-yilda eng ko'p pullik qilinadigan funksiya bu AI skanerlashdir.
VitaCal'ning bepul tarifini iOS yoki Android'da sinab koʻring:
