VitaCal Connect: Bevraag Je Eigen Gezondheidsgegevens Met Claude

Bijgewerkt in mei 2026

VitaCal Connect maakt van je VitaCal-gegevens iets waar je vanuit je eigen tools vragen over kunt stellen. Het is een MCP-server (Model Context Protocol) waarmee je Claude, of een andere MCP-compatibele client, verbindt met je eigen gezondheidsgegevens en rechtstreeks je slaap, trainingen, herstel en voeding kunt opvragen. Jij houdt de controle: je maakt een persoonlijke token aan in de app en kunt die daar op elk moment intrekken.

Stap 1: maak een token aan in de app

Open VitaCal en maak een persoonlijke API-token aan. Geef het een naam zodat je het later herkent, en de app toont je de token één keer. Tokens gedragen zich als wachtwoorden, dus bewaar hem ergens veilig en deel hem niet. Je kunt er meerdere aanmaken en op elk moment een van hen intrekken.

Stap 2: Voeg de connector toe aan Claude Code

Met je token bij de hand voeg je de VitaCal-connector met één commando toe aan Claude Code. Vervang YOUR_TOKEN door het token dat je zojuist hebt aangemaakt:

claude mcp add --transport http vitacal https://api.vitacal.app/mcp --header "Authorization: Bearer YOUR_TOKEN"

Dat registreert VitaCal als een MCP-server over HTTP, geauthenticeerd met je token als bearer-credential. Vanaf dat moment kan Claude je VitaCal-gezondheidsgegevens lezen wanneer je dat vraagt.

Werkt met Claude Code of elke MCP-client

VitaCal Connect spreekt het Model Context Protocol via HTTP, dus het is niet beperkt tot Claude Code. Elke MCP-compatibele client kan verbinding maken. Richt je client op het endpoint en authenticeer met je token:

https://api.vitacal.app/mcp

Stel vragen over je gezondheidsgegevens

Na het verbinden kun je je AI-client vragen stellen over de gegevens die je in VitaCal hebt gesynchroniseerd en geregistreerd: hoe je sliep, hoe hard je trainde, hoe je herstel verloopt en hoe je voeding aansloot bij je doelen. Omdat de client je echte getallen leest, zijn de antwoorden gebaseerd op je eigen gegevens in plaats van op algemeen advies. Om gegevens als slaap, hartslag, HRV en trainingen op te vragen, verbind je eerst Apple Health of Health Connect via Gezondheidssync.

Tokens Werken Als Wachtwoorden, en Je Kunt Ze Intrekken

Je tokens zijn de sleutels tot je gegevens, dus behandel ze als wachtwoorden. Commit ze niet naar een repository en plak ze niet in een gedeelde chat. Raakt een token ooit blootgesteld, trek hem dan direct in via de app en maak een nieuwe aan. Je kunt je eigen tokens op elk moment aanmaken en intrekken.

Eén uitzondering is goed om te weten. Als je verbindt via de eigen connector van claude.ai in plaats van met een token dat je zelf hebt aangemaakt, staat die verbinding niet in de tokenlijst van de app en kun je die niet vanuit de app intrekken. Verbreek de verbinding dan in de instellingen van claude.ai, of mail [email protected] en wij trekken hem voor je in.

Liever chatten in de app dan zelf een client instellen? De Vraag het aan de VitaCal AI-coach beantwoordt dezelfde soort vragen over je gegevens zonder enige installatie.

Veelgestelde Vragen

Probeer VitaCal gratis op iOS of Android: