VitaCal Connect: pýtaj sa na svoje vlastné zdravotné údaje pomocou Claude

Q: Ako pripojím svoje zdravotné údaje ku Claude?

Otvor VitaCal, vytvor si osobný API token a potom pridaj konektor do Claude Code jedným príkazom: claude mcp add --transport http vitacal https://api.vitacal.app/mcp --header "Authorization: Bearer YOUR_TOKEN". Potom sa môžeš Claude pýtať na svoje vlastné zdravotné údaje.

Q: Musím najprv synchronizovať zdravotné údaje?

Ak sa chceš pýtať na metriky ako spánok, srdcová frekvencia, HRV a tréningy, najprv prepoj Apple Health alebo Health Connect cez Health Sync. Tvoja zapísaná výživa, voda a hmotnosť sú dostupné bez ohľadu na to.

Aktualizované v máji 2026

VitaCal Connect premení tvoje údaje VitaCal na niečo, na čo sa môžeš pýtať z vlastných nástrojov. Je to MCP (Model Context Protocol) server, ktorý ti umožní pripojiť Claude alebo akéhokoľvek klienta kompatibilného s MCP k tvojim vlastným zdravotným údajom a priamo sa dotazovať na svoj spánok, tréningy, regeneráciu a výživu. Zostávaš v kontrole: v aplikácii si vytvoríš osobný token a kedykoľvek ho tam môžeš zrušiť.

Krok 1: Vytvor token v aplikácii

Otvor VitaCal a vytvor si osobný API token. Pomenuj ho, aby si ho neskôr spoznala, a aplikácia ti token ukáže len raz. Tokeny sa správajú ako heslá, takže si ho ulož niekam bezpečne a nikomu ho nezdieľaj. Môžeš ich vytvoriť viac a ktorýkoľvek z nich kedykoľvek zrušiť.

Krok 2: Pridaj konektor do Claude Code

Keď máš token pripravený, pridaj konektor VitaCal do Claude Code jediným príkazom. Nahraď YOUR_TOKEN tokenom, ktorý si práve vytvorila:

claude mcp add --transport http vitacal https://api.vitacal.app/mcp --header "Authorization: Bearer YOUR_TOKEN"

Tým sa VitaCal zaregistruje ako MCP server cez HTTP, overený tvojím tokenom ako bearer poverením. Odvtedy môže Claude čítať tvoje zdravotné údaje z VitaCal, keď sa spýtaš.

Funguje s Claude Code alebo akýmkoľvek klientom MCP

VitaCal Connect komunikuje cez Model Context Protocol po HTTP, takže nie je obmedzený len na Claude Code. Pripojiť sa môže akýkoľvek klient kompatibilný s MCP. Nasmeruj svojho klienta na endpoint a autentifikuj sa svojím tokenom:

https://api.vitacal.app/mcp

Pýtaj sa na svoje zdravotné údaje

Po pripojení sa môžeš svojho AI klienta opýtať na dáta, ktoré si synchronizoval a zaznamenal vo VitaCal: ako si spal, ako tvrdo si trénoval, ako sa vyvíja tvoja regenerácia a ako tvoja výživa zodpovedala tvojim cieľom. Keďže klient číta tvoje skutočné čísla, odpovede sú založené na tvojich vlastných dátach, nie na všeobecných radách. Ak chceš klásť dotazy na metriky ako spánok, srdcová frekvencia, HRV a tréningy, najprv si pripoj Apple Health alebo Health Connect cez Synchronizáciu zdravia.

Tokeny fungujú ako heslá a môžeš ich odvolať

Tvoje tokeny sú kľúčom k tvojim údajom, takže sa k nim správaj ako k heslám. Nedávaj ich do repozitára ani ich nevkladaj do zdieľaného chatu. Ak sa token niekedy dostane von, okamžite ho v aplikácii zruš a vytvor nový. Vlastné tokeny môžeš kedykoľvek vytvárať a rušiť.

Stojí za to poznať jednu výnimku. Ak sa pripojíš cez vlastný konektor claude.ai namiesto tokenu, ktorý si vytvoril, toto pripojenie sa v zozname tokenov aplikácie nezobrazí a nedá sa z aplikácie zrušiť. Namiesto toho ho odpoj v nastaveniach claude.ai, alebo napíš e-mail na [email protected] a zrušíme ho za teba.

Chceš si radšej pokecať priamo v aplikácii, než si zapájať klienta? AI kouč Ask VitaCal odpovedá na rovnaké druhy otázok o tvojich dátach bez akéhokoľvek nastavovania.

Často kladené otázky

Čo je VitaCal Connect?

VitaCal Connect je MCP (Model Context Protocol) server, ktorý ti umožní pripojiť Claude, alebo akéhokoľvek klienta kompatibilného s MCP, k vlastným zdravotným dátam VitaCal. V aplikácii si vygeneruješ osobný API token a použiješ ho na bezpečné dopytovanie svojho spánku, tréningov, regenerácie a výživy.

Ako pripojím svoje zdravotné údaje ku Claude?

Otvor VitaCal, vygeneruj si osobný API token a potom pridaj konektor do Claude Code jedným príkazom: claude mcp add --transport http vitacal https://api.vitacal.app/mcp --header "Authorization: Bearer YOUR_TOKEN". Potom sa môžeš Claude pýtať na svoje vlastné zdravotné údaje.

Funguje VitaCal Connect aj s inými klientmi než Claude?

Áno. VitaCal Connect komunikuje pomocou Model Context Protocol cez HTTP, takže funguje s Claude Code alebo akýmkoľvek klientom kompatibilným s MCP. Nasmeruj svojho klienta na https://api.vitacal.app/mcp a autentifikuj sa pomocou svojho tokenu ako bearer poverenia.

Sú API tokeny bezpečné?

Tokeny sa správajú ako heslá, takže s nimi zaobchádzaj s rovnakou opatrnosťou a nezdieľaj ich. Vlastné tokeny si môžeš kedykoľvek vytvoriť a zrušiť priamo v aplikácii, takže ak sa token niekedy dostane von, môžeš ho okamžite zrušiť a vytvoriť nový. Výnimkou je pripojenie vytvorené cez vlastný konektor claude.ai: to sa v zozname tokenov v aplikácii nezobrazuje, takže ho odpoj v nastaveniach claude.ai, alebo napíš na [email protected] a my ho zrušíme.

Na čo sa môžem opýtať po prepojení?

Môžeš sa pýtať na svoj spánok, tréningy, regeneráciu a výživu – zdravotné údaje, ktoré si synchronizovala a zaznamenala vo VitaCal. Keďže klient číta tvoje skutočné čísla, odpovede sú založené na tvojich vlastných údajoch.

Musím najprv synchronizovať zdravotné údaje?

Ak chceš získavať metriky ako spánok, srdcová frekvencia, HRV a tréningy, najprv prepoj Apple Health alebo Health Connect cez Health Sync. Tvoja zaznamenaná výživa, pitný režim a hmotnosť sú dostupné bez ohľadu na to.

Vyskúšaj VitaCal zdarma na iOS alebo Android: