VitaCal Connect : interroge tes données de santé avec Claude
Mis à jour en mai 2026
VitaCal Connect transforme tes données VitaCal en quelque chose que tu peux interroger depuis tes propres outils. C'est un serveur MCP (Model Context Protocol) qui te permet de connecter Claude, ou n'importe quel client compatible MCP, à tes données de santé et d'interroger ton sommeil, tes séances, ta récupération et ta nutrition directement. Tu gardes la main : tu génères un jeton personnel dans l'application et tu peux le révoquer à tout moment.
Étape 1 : génère un jeton dans l'app
Ouvre VitaCal et crée un jeton d'API personnel. Donne-lui un nom pour le reconnaître plus tard : l'application ne t'affiche le jeton qu'une seule fois. Les jetons se comportent comme des mots de passe, donc copie-le en lieu sûr et ne le partage pas. Tu peux en générer plusieurs et en révoquer un quand tu veux.
Étape 2 : ajoute le connecteur à Claude Code
Une fois ton jeton en main, ajoute le connecteur VitaCal à Claude Code avec une seule commande. Remplace YOUR_TOKEN par le jeton que tu viens de générer :
claude mcp add --transport http vitacal https://api.vitacal.app/mcp --header "Authorization: Bearer YOUR_TOKEN"Cela enregistre VitaCal comme serveur MCP en HTTP, authentifié par ton jeton en tant que bearer. À partir de là, Claude peut lire tes données de santé VitaCal quand tu le lui demandes.
Fonctionne avec Claude Code ou n'importe quel client MCP
VitaCal Connect parle le Model Context Protocol via HTTP, il ne se limite donc pas à Claude Code. Tout client compatible MCP peut se connecter. Pointe ton client vers le point de terminaison et authentifie-toi avec ton jeton :
https://api.vitacal.app/mcpInterroge tes données de santé
Une fois connecté, tu peux interroger ton client IA sur les données que tu as synchronisées et enregistrées dans VitaCal : comment tu as dormi, à quelle intensité tu t'es entraîné, comment évolue ta récupération et si ta nutrition correspond à tes objectifs. Comme le client lit tes vrais chiffres, les réponses reposent sur tes propres données plutôt que sur des conseils génériques. Pour interroger des indicateurs comme le sommeil, la fréquence cardiaque, la HRV et les entraînements, connecte d'abord Apple Health ou Health Connect via la synchronisation santé.
Les jetons se comportent comme des mots de passe, et tu peux les révoquer
Tes jetons sont les clés de tes données, alors traite-les comme des mots de passe. Ne les mets pas dans un dépôt de code et ne les colle pas dans une conversation partagée. Si un jeton est exposé, révoque-le immédiatement depuis l'application et génères-en un nouveau. Tu peux créer et révoquer tes propres jetons à tout moment.
Une exception mérite d'être connue. Si tu te connectes via le connecteur de claude.ai plutôt qu'avec un jeton que tu as créé, cette connexion n'apparaît pas dans la liste des jetons de l'application et ne peut pas y être révoquée. Déconnecte-la dans les réglages de claude.ai, ou écris à [email protected] et nous la révoquerons pour toi.
Tu préfères discuter dans l'app plutôt que de configurer un client ? Le coach IA Ask VitaCal répond au même type de questions sur tes données, sans aucune configuration.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que VitaCal Connect ?
VitaCal Connect est un serveur MCP (Model Context Protocol) qui te permet de connecter Claude, ou tout autre client compatible MCP, à tes propres données de santé VitaCal. Tu crées un jeton d'API personnel dans l'application et tu l'utilises pour interroger en toute sécurité ton sommeil, tes entraînements, ta récupération et ta nutrition.
Comment connecter mes données de santé à Claude ?
Ouvre VitaCal, génère un jeton d'API personnel, puis ajoute le connecteur à Claude Code avec une seule commande : claude mcp add --transport http vitacal https://api.vitacal.app/mcp --header "Authorization: Bearer YOUR_TOKEN". Ensuite, tu peux interroger Claude sur tes propres données de santé.
VitaCal Connect fonctionne-t-il avec d'autres clients que Claude ?
Oui. VitaCal Connect parle le Model Context Protocol en HTTP : il fonctionne donc avec Claude Code ou tout client compatible MCP. Pointe ton client sur https://api.vitacal.app/mcp et authentifie-toi avec ton jeton en tant que bearer.
Les jetons d'API sont-ils sécurisés ?
Les jetons se comportent comme des mots de passe : traite-les avec le même soin et ne les partage pas. Tu peux créer et révoquer tes jetons à tout moment depuis l'app, donc si un jeton est exposé, tu peux le révoquer immédiatement et en générer un nouveau. Une connexion établie via le connecteur de claude.ai fait exception : elle n'apparaît pas dans la liste des jetons de l'app, donc déconnecte-la dans les paramètres de claude.ai ou écris à [email protected] et nous la révoquerons.
Que puis-je demander une fois connecté ?
Tu peux poser des questions sur ton sommeil, tes séances, ta récupération et ta nutrition, les données de santé que tu as synchronisées et enregistrées dans VitaCal. Comme le client lit tes vrais chiffres, les réponses s'appuient sur tes propres données.
Faut-il d'abord synchroniser ses données de santé ?
Pour interroger des indicateurs comme le sommeil, la fréquence cardiaque, la HRV et les entraînements, connecte d'abord Apple Health ou Health Connect via Health Sync. Ta nutrition, ton hydratation et ton poids enregistrés sont disponibles quoi qu'il arrive.
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