VitaCal Connect: запрашивай свои данные о здоровье через Claude

Обновлено в мае 2026 г.

VitaCal Connect превращает твои данные VitaCal в то, о чём можно спрашивать из своих инструментов. Это MCP-сервер (Model Context Protocol), который позволяет подключить Claude или любой клиент с поддержкой MCP к твоим данным о здоровье и напрямую запрашивать данные о сне, тренировках, восстановлении и питании. Контроль остаётся за тобой: ты создаёшь личный токен в приложении и можешь в любой момент отозвать его там же.

Шаг 1: создай токен в приложении

Открой VitaCal и создай личный API-токен. Дай ему название, чтобы потом узнать его, и приложение покажет токен один раз. Токены работают как пароли, поэтому скопируй его в надёжное место и никому не передавай. Можно создать несколько токенов и отозвать любой из них когда угодно.

Шаг 2: добавь коннектор в Claude Code

Получив токен, добавь коннектор VitaCal в Claude Code одной командой. Замени YOUR_TOKEN только что созданным токеном:

claude mcp add --transport http vitacal https://api.vitacal.app/mcp --header "Authorization: Bearer YOUR_TOKEN"

Так VitaCal регистрируется как MCP-сервер по HTTP с авторизацией по твоему токену в качестве bearer-учётных данных. После этого Claude может читать твои данные о здоровье в VitaCal, когда ты спрашиваешь.

Работает с Claude Code или любым MCP-клиентом

VitaCal Connect работает по протоколу Model Context Protocol через HTTP, поэтому не ограничен Claude Code. Подключиться может любой клиент с поддержкой MCP. Укажи в клиенте адрес эндпоинта и авторизуйся своим токеном:

https://api.vitacal.app/mcp

Спрашивай о своих данных о здоровье

После подключения ты можешь спрашивать своего ИИ-клиента о данных, синхронизированных и записанных в VitaCal: как прошёл твой сон, насколько тяжёлыми были тренировки, как меняется восстановление и насколько питание соответствовало целям. Поскольку клиент читает твои реальные цифры, ответы опираются на твои собственные данные, а не на общие советы. Чтобы запрашивать такие показатели, как сон, пульс, HRV и тренировки, сначала подключи Apple Health или Health Connect через Синхронизацию со здоровьем.

Токены работают как пароли, и их можно отозвать

Твои токены -- ключи к твоим данным, поэтому относись к ним как к паролям. Не добавляй их в репозиторий и не вставляй в общий чат. Если токен когда-либо оказался раскрыт, сразу отзови его в приложении и создай новый. Создавать и отзывать свои токены можно в любой момент.

Есть одно исключение, о котором стоит знать. Если ты подключаешься через собственный коннектор claude.ai, а не через созданный тобой токен, это подключение не отображается в списке токенов в приложении и не может быть отозвано из приложения. Отключи его в настройках claude.ai или напиши на [email protected], и мы отзовём его за тебя.

Хочешь общаться в приложении, а не подключать клиент? ИИ-коуч Ask VitaCal отвечает на те же вопросы о твоих данных без всякой настройки.

Часто задаваемые вопросы

Что такое VitaCal Connect?

VitaCal Connect -- это MCP-сервер (Model Context Protocol), который позволяет подключить Claude или любой клиент с поддержкой MCP к твоим собственным данным о здоровье в VitaCal. Ты создаёшь личный API-токен в приложении и с его помощью безопасно запрашиваешь данные о сне, тренировках, восстановлении и питании.

Как подключить мои данные о здоровье к Claude?

Открой VitaCal, создай личный API-токен, а затем добавь коннектор в Claude Code одной командой: claude mcp add --transport http vitacal https://api.vitacal.app/mcp --header "Authorization: Bearer YOUR_TOKEN". После этого можно спрашивать Claude о своих данных о здоровье.

Работает ли VitaCal Connect с другими клиентами, кроме Claude?

Да. VitaCal Connect работает по протоколу Model Context Protocol через HTTP, поэтому совместим с Claude Code и любым MCP-совместимым клиентом. Укажи в клиенте адрес https://api.vitacal.app/mcp и авторизуйся своим токеном как bearer-токеном.

Безопасны ли API-токены?

Токены работают как пароли, поэтому обращайся с ними так же бережно и никому их не передавай. Ты можешь в любой момент создавать и отзывать свои токены в приложении, так что если токен когда-нибудь окажется раскрыт, его можно сразу отозвать и создать новый. Исключение — подключение через собственный коннектор claude.ai: оно не отображается в списке токенов в приложении, поэтому отключи его в настройках claude.ai или напиши на [email protected], и мы его отзовём.

Что можно спросить после подключения?

Можно спрашивать о сне, тренировках, восстановлении и питании — данных о здоровье, которые ты синхронизируешь и записываешь в VitaCal. Поскольку клиент читает твои реальные цифры, ответы опираются на твои собственные данные.

Нужно ли сначала синхронизировать данные о здоровье?

Чтобы запрашивать такие показатели, как сон, пульс, HRV и тренировки, сначала подключи Apple Health или Health Connect через синхронизацию со здоровьем. Записанные тобой питание, вода и вес доступны в любом случае.

Попробуй VitaCal бесплатно на iOS или Android: