VitaCal Connect: питай Claude про свої дані про здоров’я

Q: Як підключити свої дані про здоров'я до Claude?

Відкрий VitaCal, створи персональний API-токен, а потім додай конектор до Claude Code однією командою: claude mcp add --transport http vitacal https://api.vitacal.app/mcp --header "Authorization: Bearer YOUR_TOKEN". Після цього можна питати Claude про власні дані здоров'я.

Оновлено в травні 2026 року

VitaCal Connect перетворює твої дані VitaCal на те, про що можна ставити питання з власних інструментів. Це MCP-сервер (Model Context Protocol), який дозволяє підключити Claude або будь-який MCP-сумісний клієнт до власних даних про здоров'я й напряму запитувати про сон, тренування, відновлення та харчування. Контроль залишається за тобою: ти створюєш персональний токен у застосунку й можеш відкликати його там будь-коли.

Крок 1: створи токен у застосунку

Відкрий VitaCal і створи персональний API-токен. Дай йому назву, щоб пізніше впізнати, і застосунок покаже токен один раз. Токени поводяться як паролі, тож збережи його в надійному місці й не діліться ним. Можеш створити більше одного токена й відкликати будь-який із них будь-коли.

Крок 2: Додай конектор до Claude Code

Маючи токен, додай конектор VitaCal до Claude Code однією командою. Заміни YOUR_TOKEN на щойно створений токен:

claude mcp add --transport http vitacal https://api.vitacal.app/mcp --header "Authorization: Bearer YOUR_TOKEN"

Ця команда реєструє VitaCal як MCP-сервер через HTTP з автентифікацією твоїм токеном як bearer-обліковими даними. Відтепер Claude може читати твої дані про здоров'я з VitaCal, коли ти просиш.

Працює з Claude Code або будь-яким MCP-клієнтом

VitaCal Connect працює за протоколом Model Context Protocol через HTTP, тож він не обмежений Claude Code. Підключитися може будь-який MCP-сумісний клієнт. Вкажи в клієнті ендпоінт і автентифікуйся своїм токеном:

https://api.vitacal.app/mcp

Запитуй про свої дані про здоров'я

Після підключення можеш питати свого ШІ-клієнта про дані, синхронізовані й записані у VitaCal: як минув твій сон, наскільки інтенсивними були тренування, як змінюється твоє відновлення і як харчування відповідало твоїм цілям. Оскільки клієнт читає твої реальні цифри, відповіді ґрунтуються на твоїх власних даних, а не на загальних порадах. Щоб робити запити щодо сну, пульсу, HRV і тренувань, спершу підключи Apple Health або Health Connect через Health Sync.

Токени діють як паролі, і їх можна відкликати

Твої токени -- це ключі до твоїх даних, тож стався до них як до паролів. Не додавай їх у репозиторій і не встав у спільний чат. Якщо токен колись розкриється, негайно відклич його в застосунку й створи новий. Ти можеш створювати й відкликати власні токени будь-коли.

Є один виняток, про який варто знати. Якщо ти підключаєшся через власний конектор claude.ai, а не через створений тобою токен, це підключення не відображається у списку токенів у застосунку і його не можна відкликати із застосунку. Натомість відключи його в налаштуваннях claude.ai або напиши на [email protected], і ми відкличемо його за тебе.

Хочеш спілкуватися прямо в застосунку, а не налаштовувати клієнт? ШІ-коуч Ask VitaCal відповідає на такі самі запитання про твої дані без жодного налаштування.

Поширені запитання

Що таке VitaCal Connect?

VitaCal Connect -- це MCP-сервер (Model Context Protocol), який дозволяє підключити Claude або будь-який MCP-сумісний клієнт до твоїх власних даних про здоров'я у VitaCal. Ти створюєш персональний API-токен у застосунку й використовуєш його, щоб безпечно запитувати дані про сон, тренування, відновлення й харчування.

Як підключити свої дані про здоров'я до Claude?

Відкрий VitaCal, створи особистий API-токен, а потім додай конектор до Claude Code однією командою: claude mcp add --transport http vitacal https://api.vitacal.app/mcp --header "Authorization: Bearer YOUR_TOKEN". Після цього можеш питати Claude про свої дані про здоров’я.

Чи працює VitaCal Connect з іншими клієнтами, окрім Claude?

Так. VitaCal Connect працює за протоколом Model Context Protocol через HTTP, тож він сумісний із Claude Code або будь-яким MCP-сумісним клієнтом. Вкажи у своєму клієнті https://api.vitacal.app/mcp і автентифікуйся своїм токеном як bearer-обліковими даними.

Чи безпечні API-токени?

Токени діють як паролі, тож стався до них так само обережно й нікому їх не передавай. Ти можеш будь-коли створювати й відкликати власні токени в застосунку, тож якщо токен колись потрапить у чужі руки, ти можеш негайно відкликати його і створити новий. Виняток — підключення через власний конектор claude.ai: воно не з’являється в списку токенів застосунку, тож відключи його в налаштуваннях claude.ai або напиши на [email protected], і ми його відкличемо.

Що можна запитати після підключення?

Можеш питати про свій сон, тренування, відновлення та харчування — дані про здоров’я, які ти синхронізуєш і записуєш у VitaCal. Оскільки клієнт читає твої реальні цифри, відповіді ґрунтуються на твоїх власних даних.

Чи потрібно спершу синхронізувати дані про здоров'я?

Щоб запитувати такі показники, як сон, пульс, HRV і тренування, спершу підключи Apple Health або Health Connect через Health Sync. Записане харчування, вода й вага доступні в будь-якому разі.

Спробуй VitaCal безкоштовно на iOS або Android: