VitaCal Connect: truy vấn dữ liệu sức khỏe của chính bạn với Claude

Cập nhật tháng 5 năm 2026

VitaCal Connect biến dữ liệu VitaCal của bạn thành thứ bạn có thể đặt câu hỏi từ các công cụ của riêng mình. Đây là máy chủ MCP (Model Context Protocol) cho phép bạn kết nối Claude, hoặc bất kỳ ứng dụng khách nào tương thích MCP, với dữ liệu sức khỏe của chính bạn và truy vấn trực tiếp giấc ngủ, buổi tập, phục hồi và dinh dưỡng. Bạn luôn nắm quyền kiểm soát: bạn tạo mã cá nhân trong ứng dụng và có thể thu hồi nó tại đó bất cứ lúc nào.

Bước 1: Tạo mã trong ứng dụng

Mở VitaCal và tạo một mã truy cập API cá nhân. Hãy đặt tên để bạn nhận ra sau này, và ứng dụng chỉ hiển thị mã một lần. Mã hoạt động như mật khẩu, vì vậy hãy sao chép nó vào nơi an toàn và đừng chia sẻ. Bạn có thể tạo nhiều mã và thu hồi bất kỳ mã nào bất cứ khi nào muốn.

Bước 2: Thêm trình kết nối vào Claude Code

Có mã trong tay, hãy thêm trình kết nối VitaCal vào Claude Code bằng một lệnh. Thay YOUR_TOKEN bằng mã bạn vừa tạo:

claude mcp add --transport http vitacal https://api.vitacal.app/mcp --header "Authorization: Bearer YOUR_TOKEN"

Việc đó đăng ký VitaCal làm máy chủ MCP qua HTTP, xác thực bằng mã của bạn làm thông tin xác thực bearer. Từ đó, Claude có thể đọc dữ liệu sức khỏe VitaCal của bạn khi bạn yêu cầu.

Hoạt động với Claude Code hoặc bất kỳ ứng dụng khách MCP nào

VitaCal Connect dùng Model Context Protocol qua HTTP, nên không giới hạn ở Claude Code. Bất kỳ ứng dụng khách nào tương thích MCP đều có thể kết nối. Trỏ ứng dụng khách của bạn tới điểm kết nối và xác thực bằng mã truy cập của bạn:

https://api.vitacal.app/mcp

Hỏi về dữ liệu sức khỏe của bạn

Sau khi kết nối, bạn có thể hỏi AI client của mình về dữ liệu bạn đã đồng bộ và ghi trong VitaCal: bạn ngủ ra sao, tập nặng đến đâu, sự phục hồi đang có xu hướng thế nào, và dinh dưỡng của bạn khớp với mục tiêu ra sao. Vì client đọc số liệu thực của bạn, câu trả lời dựa trên dữ liệu của chính bạn thay vì lời khuyên chung chung. Để truy vấn các chỉ số như giấc ngủ, nhịp tim, HRV và buổi tập, hãy kết nối Apple Health hoặc Health Connect trước qua Đồng bộ sức khỏe.

Mã hoạt động như mật khẩu và bạn có thể thu hồi chúng

Mã của bạn là chìa khóa vào dữ liệu của bạn, vì vậy hãy coi chúng như mật khẩu. Đừng commit chúng vào kho mã hay dán vào cuộc trò chuyện chung. Nếu một mã từng bị lộ, hãy thu hồi nó từ ứng dụng ngay lập tức và tạo mã mới. Bạn có thể tạo và thu hồi mã của riêng mình bất cứ lúc nào.

Có một ngoại lệ đáng biết. Nếu bạn kết nối qua trình kết nối riêng của claude.ai thay vì một mã do bạn tạo, kết nối đó không hiện trong danh sách mã của ứng dụng và không thể thu hồi từ ứng dụng. Hãy ngắt kết nối trong phần cài đặt của claude.ai, hoặc gửi email đến [email protected] và chúng tôi sẽ thu hồi giúp bạn.

Muốn trò chuyện ngay trong ứng dụng thay vì tự kết nối một ứng dụng khách? Hỏi cố vấn AI của VitaCal trả lời các loại câu hỏi tương tự về dữ liệu của bạn mà không cần thiết lập gì.

Câu hỏi thường gặp

VitaCal Connect là gì?

VitaCal Connect là máy chủ MCP (Model Context Protocol) cho phép bạn kết nối Claude, hoặc bất kỳ ứng dụng khách nào tương thích MCP, với dữ liệu sức khỏe VitaCal của chính bạn. Bạn tạo một mã truy cập API cá nhân trong ứng dụng và dùng nó để truy vấn an toàn giấc ngủ, buổi tập, khả năng hồi phục và dinh dưỡng của bạn.

Làm sao để kết nối dữ liệu sức khỏe của tôi với Claude?

Mở VitaCal, tạo một mã truy cập API cá nhân, rồi thêm trình kết nối vào Claude Code bằng một lệnh: claude mcp add --transport http vitacal https://api.vitacal.app/mcp --header 'Authorization: Bearer YOUR_TOKEN'. Sau đó bạn có thể hỏi Claude về dữ liệu sức khỏe của chính bạn.

VitaCal Connect có hoạt động với các ứng dụng khách khác ngoài Claude không?

Có. VitaCal Connect dùng Model Context Protocol qua HTTP, nên hoạt động với Claude Code hoặc bất kỳ client nào tương thích MCP. Trỏ client của bạn tới https://api.vitacal.app/mcp và xác thực bằng mã của bạn dưới dạng bearer credential.

Mã truy cập API có an toàn không?

Mã hoạt động như mật khẩu, nên hãy giữ gìn chúng cẩn thận như vậy và đừng chia sẻ. Bạn có thể tạo và thu hồi mã của chính mình bất cứ lúc nào từ ứng dụng, nên nếu một mã bị lộ, bạn có thể thu hồi ngay và tạo mã mới. Kết nối thực hiện qua trình kết nối của chính claude.ai là ngoại lệ: nó không xuất hiện trong danh sách mã của ứng dụng, nên hãy ngắt kết nối trong phần cài đặt của claude.ai hoặc gửi email đến [email protected] và chúng tôi sẽ thu hồi.

Tôi có thể hỏi gì sau khi kết nối?

Bạn có thể hỏi về giấc ngủ, buổi tập, hồi phục và dinh dưỡng, tức dữ liệu sức khỏe bạn đã đồng bộ và ghi trong VitaCal. Vì ứng dụng khách đọc số liệu thật của bạn, câu trả lời dựa trên chính dữ liệu của bạn.

Tôi có cần đồng bộ dữ liệu sức khỏe trước không?

Để truy vấn các chỉ số như giấc ngủ, nhịp tim, HRV và buổi tập, trước tiên hãy kết nối Apple Health hoặc Health Connect qua đồng bộ sức khỏe. Dinh dưỡng, nước uống và cân nặng bạn đã ghi luôn có sẵn.

Dùng thử VitaCal miễn phí trên iOS hoặc Android: