Le suivi des calories, simplement
VitaCal est un compteur de calories IA pour iOS et Android : photographie un repas et l'app estime les calories et les macros, puis supprime la photo dès que l'analyse est terminée. Le plan gratuit inclut 5 analyses de repas par IA par semaine plus un enregistrement manuel illimité, et Pro passe à 30 par semaine pour $29.99 par an, $2.99 par mois ou $0.99 par semaine. L'abonnement mensuel commence par un essai gratuit de 7 jours.
Pourquoi les gens choisissent VitaCal
Enregistrement par photo IA
Prends ton repas en photo et laisse notre IA identifier les aliments et calculer la nutrition automatiquement. Fini la saisie manuelle fastidieuse.
Objectifs personnalisés
Fixe des objectifs de calories et de macros selon tes buts. Perte de poids, prise de muscle ou maintien : VitaCal s'adapte à toi.
Suivi de l'hydratation
Reste hydratée grâce au suivi de l'hydratation intégré. Fixe des objectifs quotidiens et enregistre tes apports d'un seul geste.
Aperçus de progression
Visualise l'évolution de ta nutrition dans le temps. Comprends tes habitudes alimentaires et prends des décisions éclairées sur ton alimentation.
Repas favoris
Enregistre les repas que tu manges souvent pour les consigner en un geste. Construis une bibliothèque d'aliments personnelle qui rend le suivi plus rapide que jamais.
La vie privée d'abord
Ta photo de repas est envoyée pour être analysée, puis supprimée juste après. Elle n'est jamais jointe au repas enregistré. Tes données nutritionnelles restent les tiennes, protégées par le chiffrement.
Fonctions pour utilisateurs avancés
Synchronisation santé & export
Connecte Apple Health ou Health Connect pour synchroniser ton sommeil, ta fréquence cardiaque, ta HRV, tes séances, ton poids, ton cycle et plus encore. Exporte tout ce que tu as suivi, journal alimentaire, eau, poids, objectifs et favoris, dans un fichier JSON que tu peux garder ou emporter ailleurs. La connexion et l'import des données de santé sont gratuits ; Pro ajoute la synchronisation automatique en arrière-plan et renvoie ta nutrition vers Apple Health et Health Connect. En savoir plus
Ask VitaCal (coach IA)
Discute de tes propres données de santé. Demande comment tu as dormi cette semaine, comment évoluent ta HRV et ta fréquence cardiaque au repos, ou à quelle intensité tu t'es entraînée, avec des réponses fondées sur tes données synchronisées plutôt que sur des conseils génériques. Pro inclut des questions hebdomadaires, et des packs de crédits sont disponibles si tu en veux plus (les crédits n'expirent jamais). En savoir plus
VitaCal Connect
Crée un jeton d'API personnel et connecte Claude, ou tout autre client compatible MCP, pour interroger tes propres données de santé en toute sécurité. Ajoute le connecteur à Claude Code en une seule commande, puis pose des questions sur ton sommeil, tes entraînements, ta récupération et ta nutrition. Les jetons fonctionnent comme des mots de passe ; tu peux en créer et en révoquer à tout moment depuis l'application. En savoir plus
Des tarifs simples et transparents
Commence gratuitement. Passe à l'offre supérieure quand tu es prête.
Gratuit
- 5 analyses de repas par IA par semaine
- Saisie manuelle illimitée
- Suivi des calories et des macros
- Suivi de l'hydratation
- Repas favoris
Hebdomadaire
- 30 analyses de repas par IA par semaine
- Tout ce que contient l'offre gratuite
- Aperçus de progression
- Suivi des séries de jours
Mensuel
- Essai gratuit de 7 jours
- 30 analyses de repas par IA par semaine
- Tout ce que contient l'offre gratuite
- Aperçus de progression
- Suivi des séries de jours
Annuel
- 30 analyses de repas par IA par semaine
- Tout ce que contient l'offre gratuite
- Aperçus de progression
- Suivi des séries de jours
Tu choisis ton offre dans l'application.
Questions fréquentes
Comment fonctionne l'enregistrement des repas par photo IA ?
Prends ton repas en photo : notre IA identifie les aliments et estime calories, protéines, glucides et lipides. Vérifie le résultat, ajuste si besoin, et enregistre en une touche.
Quelle est la précision de l'IA ?
Notre IA donne des estimations solides pour la plupart des repas courants. La précision dépend de l'éclairage et de la visibilité des aliments. Tu peux toujours ajuster les portions et les ingrédients avant d'enregistrer.
VitaCal est-il vraiment sans culpabilité ?
Oui. L'approche de VitaCal met l'accent sur un suivi bienveillant, sans culpabilisation. Pas de jugement, pas de restrictions caloriques extrêmes. Elle est conçue pour t'aider à développer une relation saine avec la nourriture.
Mes photos de repas sont-elles conservées ?
Uniquement pendant leur analyse. La photo est envoyée à nos serveurs pour que l'IA puisse la lire, puis supprimée dès la fin de l'analyse, et un nettoyage supprime toute photo de repas de plus de 10 minutes. Elle n'est jamais attachée à ton repas enregistré.
Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?
Oui. Les abonnements sont gérés via l'App Store ou Google Play. Annule à tout moment depuis les réglages d'abonnement de ton appareil -- sans aucune question.
VitaCal fonctionne-t-il sans abonnement ?
Tout à fait. Le plan gratuit inclut 5 analyses IA par semaine, un suivi manuel illimité, le suivi des calories et des macros, et le suivi de l'hydratation. Les abonnements débloquent plus d'analyses IA.
Le suivi des calories est-il sans danger pendant la grossesse ?
Le suivi des calories peut être utile pendant la grossesse pour t'assurer que tu manges assez pour toi et ton bébé. La grossesse n'est cependant pas le moment de restreindre les calories. Si tu utilises VitaCal pendant ta grossesse, concentre-toi sur l'atteinte de tes objectifs nutritionnels plutôt que sur la limitation de tes apports. Suis toujours les conseils de ton médecin ou de ta sage-femme sur la nutrition pendant la grossesse.
Comment VitaCal personnalise-t-elle mes besoins caloriques ?
Les besoins caloriques varient selon la composition corporelle, le niveau d'activité et l'étape de la vie. VitaCal est conçue en tenant compte de ces différences, avec une approche bienveillante qui s'adapte à tes besoins nutritionnels.
Puis-je utiliser VitaCal pendant l'allaitement ?
Oui. Beaucoup de mères allaitantes suivent leurs calories pour s'assurer qu'elles mangent assez pour soutenir la lactation. L'allaitement demande généralement 300 à 500 calories de plus par jour. VitaCal peut t'aider à surveiller tes apports, mais consulte toujours ton professionnel de santé pour un conseil personnalisé.
Que sont les macros et pourquoi les suivre ?
Les macros (macronutriments) sont les protéines, les glucides et les lipides. Suivre les macros donne une image plus complète de ta nutrition que les seules calories. Par exemple, un apport suffisant en protéines aide à maintenir la masse musculaire, tandis qu'un équilibre entre glucides et lipides soutient l'énergie et la santé hormonale. VitaCal suit les trois macros en plus des calories.
Comment calculer mon TDEE ?
La TDEE (dépense énergétique journalière totale) est le nombre de calories que ton corps brûle en une journée, exercice compris. Elle se calcule à partir de ton métabolisme de base (BMR) multiplié par un facteur d'activité. VitaCal t'aide à définir des objectifs caloriques personnalisés à partir de ton âge, ton poids, ta taille, ton niveau d'activité et tes objectifs.
VitaCal fonctionne-t-elle sur Android ?
Oui. VitaCal est disponible sur iOS (App Store) et sur Android (Google Play). Tes données se synchronisent entre appareils quand tu te connectes avec le même compte.