Простий підрахунок калорій
VitaCal -- це трекер калорій зі ШІ для iOS і Android: сфотографуй страву, і він оцінить калорії та макроси. Безкоштовний план включає 5 аналізів страв зі ШІ на тиждень плюс необмежений ручний запис, а Pro підвищує це до 30 на тиждень за $29.99 на рік, $2.99 на місяць або $0.99 на тиждень. Місячний план починається з 7-денного безкоштовного пробного періоду.
Чому обирають VitaCal
Запис за фото зі ШІ
Сфотографуй свою страву, і наш ШІ сам визначить продукти й розрахує поживну цінність. Більше жодного виснажливого ручного введення. Прочитай, як працює застосунок-лічильник калорій із ШІ-розпізнаванням фото і наскільки точне розпізнавання їжі ШІ.
Персоналізовані цілі
Задавай власні цілі щодо калорій і макросів відповідно до своїх цілей. Худнеш, набираєш м’язи чи підтримуєш вагу — VitaCal підлаштовується під тебе.
Відстеження води
Пий достатньо води з вбудованим відстеженням. Задавай щоденні цілі й записуй випите одним дотиком.
Аналітика прогресу
Переглядай тренди свого харчування з часом. Розумій свої харчові звички й ухвалюй обґрунтовані рішення щодо раціону.
Обрані страви
Зберігай страви, які їси найчастіше, для швидкого запису. Створи власну бібліотеку продуктів, з якою відстеження стане швидшим, ніж будь-коли.
Твої дані залишаються твоїми
Твої страви, фото страв і дані про харчування зберігаються у твоєму акаунті, зашифровані під час передавання та зберігання, і ніколи не використовуються для показу тобі реклами. Видалення акаунта видаляє все це.
Функції для досвідчених користувачів
Синхронізація & експорт даних про здоров'я
Підключи Apple Health або Health Connect, щоб синхронізувати сон, пульс, HRV, тренування, вагу, цикл тощо. Експортуй усе, що відстежуєш, журнал харчування, воду, вагу, цілі й обране, у файл JSON, який можна зберегти або перенести деінде. Підключення й імпорт даних про здоров'я безкоштовні; Pro додає автоматичну фонову синхронізацію й передає твоє харчування назад в Apple Health і Health Connect. Докладніше
Ask VitaCal (ШІ-коуч)
Спілкуйся про власні дані про здоров’я. Запитай, як минув твій сон цього тижня, як змінюються твій HRV і пульс у спокої або наскільки інтенсивними були твої тренування, і отримай відповіді на основі синхронізованих даних, а не загальні поради. Pro включає щотижневі запитання, а коли хочеш більше, є пакети кредитів (кредити ніколи не згорають). Дізнатися більше
VitaCal Connect
Створи персональний API-токен і підключи Claude або будь-який MCP-сумісний клієнт, щоб безпечно запитувати власні дані про здоров'я. Додай конектор до Claude Code однією командою, а потім питай про свій сон, тренування, відновлення та харчування. Токени діють як паролі; створюй і відкликай їх будь-коли в застосунку. Докладніше
Прості й прозорі ціни
Почни безкоштовно. Переходь на платний план, коли захочеш.
Безкоштовно
- 5 ШІ-аналізів страв на тиждень
- Необмежене ручне введення
- Облік калорій і макросів
- Відстеження води
- Улюблені страви
Тижневий
- 30 аналізів страв ШІ на тиждень
- Усе з безкоштовного плану
- Аналітика прогресу
- Відстеження серій днів
Щомісяця
- 7-денний безкоштовний пробний період
- 30 аналізів страв ШІ на тиждень
- Усе з безкоштовного плану
- Аналітика прогресу
- Відстеження серій днів
Річний
- 30 аналізів страв ШІ на тиждень
- Усе з безкоштовного плану
- Аналітика прогресу
- Відстеження серій днів
План ти обираєш у застосунку.
Поширені запитання
Як працює запис страв за фото зі ШІ?
Сфотографуй свою страву, і наш ШІ визначить продукти й оцінить калорії, білки, вуглеводи та жири. Перевір результати, за потреби скоригуй і запиши одним дотиком.
Наскільки точний ШІ?
Наш ШІ дає надійні оцінки для більшості поширених страв. Точність залежить від освітлення та видимості їжі. Ти завжди можеш скоригувати порції та інгредієнти перед записом.
Чи справді VitaCal без почуття провини?
Так. Підхід VitaCal зосереджений на підтримувальному обліку без почуття провини. Жодного осуду, жодних екстремальних обмежень калорій. Він створений, щоб допомогти тобі вибудувати здорові стосунки з їжею.
Чи зберігаються фото моїх страв?
Так, коли ти зберігаєш страву, записану за фото. Копію, яку ми завантажуємо для аналізу ШІ, видаляють після завершення аналізу, і в будь-якому разі протягом 15 хвилин. Те саме фото зберігається зі стравою, щоб показувати його на екрані «Сьогодні». Збережені фото зберігаються, доки ти не видалиш акаунт, що видаляє їх разом із рештою твоїх даних. Видалення однієї страви не видаляє її фото.
Чи можна скасувати підписку будь-коли?
Так. Підписками керують через App Store або Google Play. Скасуй будь-коли в налаштуваннях підписок на своєму пристрої -- без зайвих питань.
Чи працює VitaCal без підписки?
Звісно. Безкоштовний план включає 5 ШІ-аналізів на тиждень, необмежений ручний облік, відстеження калорій і макросів та відстеження води. Підписки відкривають більше ШІ-аналізів.
Чи безпечно рахувати калорії під час вагітності?
Підрахунок калорій під час вагітності може бути корисним, щоб переконатися, що ти їси достатньо для себе й дитини. Однак вагітність — не час обмежувати калорії. Якщо користуєшся VitaCal під час вагітності, зосередься на досягненні цілей щодо поживних речовин, а не на обмеженні споживання. Завжди дотримуйся порад свого лікаря або акушерки щодо харчування під час вагітності.
Як VitaCal персоналізує мою потребу в калоріях?
Потреба в калоріях залежить від складу тіла, рівня активності та етапу життя. VitaCal створено з урахуванням цих відмінностей: він пропонує підтримувальний підхід, що враховує твої індивідуальні потреби в харчуванні.
Чи можна користуватися VitaCal під час грудного вигодовування?
Так. Багато мам, які годують груддю, рахують калорії, щоб переконатися, що їдять достатньо для вироблення молока. Грудне вигодовування зазвичай потребує додаткових 300-500 калорій на день. VitaCal може допомогти стежити за споживанням, але завжди консультуйся з лікарем щодо персональних порад.
Що таке макроси і навіщо їх відстежувати?
Макроси (макронутрієнти) -- це білки, вуглеводи й жири. Відстеження макросів дає повнішу картину харчування, ніж лише калорії. Наприклад, достатня кількість білка допомагає зберегти м'язи, а збалансовані вуглеводи й жири підтримують енергію та гормональне здоров'я. VitaCal відстежує всі три макроси поруч із калоріями.
Як розрахувати свій TDEE?
TDEE (загальні добові енерговитрати) — це кількість калорій, яку твоє тіло спалює за день, включно з тренуваннями. Його розраховують як базальну швидкість метаболізму (BMR), помножену на коефіцієнт активності. VitaCal допомагає встановити персональні цілі калорій на основі твого віку, ваги, зросту, рівня активності та цілей.
Чи працює VitaCal на Android?
Так. VitaCal доступний і на iOS (App Store), і на Android (Google Play). Твої дані синхронізуються між пристроями, коли ти входиш в той самий акаунт.