Sledování kalorií jednoduše
VitaCal je AI počítadlo kalorií pro iOS a Android: vyfoť jídlo a ono odhadne kalorie a makroživiny. Bezplatný plán zahrnuje 5 AI analýz jídel týdně plus neomezené ruční zapisování, a Pro to zvyšuje na 30 týdně za $29.99 ročně, $2.99 měsíčně nebo $0.99 týdně. Měsíční plán začíná 7denní bezplatnou zkušební dobou.
Proč si lidé vybírají VitaCal
Zapisování z fotek pomocí AI
Vyfoť své jídlo a nech naši AI rozpoznat potraviny a automaticky spočítat nutriční hodnoty. Už žádné zdlouhavé ruční zadávání. Přečti si, jak funguje aplikace na počítání kalorií s AI rozpoznáváním fotek a jak přesné je rozpoznávání jídla pomocí AI.
Osobní cíle
Nastav si vlastní cíle pro kalorie a makroživiny podle svých cílů. Ať už hubneš, buduješ svalovou hmotu nebo se udržuješ, VitaCal se přizpůsobí tobě.
Sledování vody
Udržuj pitný režim pomocí vestavěného sledování vody. Nastav si denní cíle a zapisuj příjem jediným klepnutím.
Přehled pokroku
Sleduj své nutriční trendy v čase. Pochop své stravovací vzorce a rozhoduj se o svém jídelníčku informovaně.
Oblíbená jídla
Ulož si jídla, která jíš často, pro rychlý zápis. Vybuduj si osobní knihovnu potravin, díky které je sledování rychlejší než kdy dřív.
Tvoje data zůstávají tvoje
Tvoje jídla, fotky jídel a nutriční data jsou uloženy ve tvém účtu, šifrované při přenosu i v úložišti a nikdy se nepoužívají k cílení reklamy na tebe. Smazáním účtu se smaže všechno.
Funkce pro pokročilé uživatelky
Synchronizace & export zdraví
Propoj Apple Health nebo Health Connect a synchronizuj svůj spánek, tepovou frekvenci, HRV, tréninky, hmotnost, cyklus a další. Exportuj vše, co jsi sledovala -- záznam jídla, vody, hmotnosti, cíle a oblíbené položky -- jako soubor JSON, který si můžeš ponechat nebo přenést jinam. Propojení a import zdravotních dat je zdarma; Pro přidává automatickou synchronizaci na pozadí a posílá tvou výživu zpět do Apple Health a Health Connect. Zjisti víc
Ask VitaCal (AI kouč)
Popovídej si o svých vlastních zdravotních datech. Zeptej se, jak jsi tento týden spala, jak se vyvíjí tvoje HRV a klidová tepová frekvence, nebo jak tvrdě jsi trénovala, s odpověďmi založenými na tvých synchronizovaných datech, ne na obecných radách. Pro zahrnuje týdenní dotazy a pokud jich chceš víc, jsou k dispozici balíčky kreditů (kredity nikdy nevyprší). Zjisti víc
VitaCal Connect
Vytvoř si osobní API token a připoj Claude nebo jakéhokoli klienta kompatibilního s MCP, abys mohla bezpečně dotazovat svá vlastní zdravotní data. Přidej konektor do Claude Code jedním příkazem a pak se ptej na svůj spánek, tréninky, regeneraci a výživu. Tokeny fungují jako hesla; vytvářet a rušit je můžeš kdykoli v aplikaci. Zjistit více
Jednoduché, transparentní ceny
Začni zdarma. Přejdi na placenou verzi, až budeš připravená.
Zdarma
- 5 AI analýz jídel týdně
- Neomezené ruční zapisování
- Sledování kalorií a makroživin
- Sledování vody
- Oblíbená jídla
Týdenní
- 30 AI analýz jídel týdně
- Vše v plánu Free
- Přehled pokroku
- Sledování sérií
Měsíčně
- 7denní bezplatná zkušební verze
- 30 AI analýz jídel týdně
- Vše v plánu Free
- Přehled pokroku
- Sledování sérií
Roční
- 30 AI analýz jídel týdně
- Vše v plánu Free
- Přehled pokroku
- Sledování sérií
Svůj plán si vybereš přímo v aplikaci.
Často kladené otázky
Jak funguje zapisování jídel z fotek pomocí AI?
Vyfoť své jídlo a naše AI rozpozná potraviny a odhadne kalorie, bílkoviny, sacharidy a tuky. Zkontroluj výsledky, případně uprav a zapiš jedním klepnutím.
Jak přesná je AI?
Naše AI poskytuje solidní odhady pro většinu běžných jídel. Přesnost závisí na osvětlení a viditelnosti jídla. Porce a složky můžeš před zapsáním vždy upravit.
Je VitaCal opravdu bez pocitu viny?
Ano. Přístup VitaCal se zaměřuje na podporující sledování bez pocitu viny. Žádné zahanbování, žádné extrémní kalorické limity. Je postavený tak, aby ti pomohl budovat zdravý vztah k jídlu.
Ukládají se moje fotky jídel?
Ano, když uložíš jídlo zapsané z fotky. Kopii, kterou nahrajeme pro analýzu AI, mažeme po dokončení analýzy, v každém případě do 15 minut. Ta samá fotka se uloží spolu s jídlem, aby se zobrazila na tvé obrazovce Dnes. Uložené fotky se uchovávají, dokud nesmažeš svůj účet, což je smaže spolu se zbytkem tvých dat. Smazání jednoho jídla jeho fotku nesmaže.
Můžu předplatné kdykoli zrušit?
Ano. Předplatné se spravuje přes App Store nebo Google Play. Zrušit ho můžeš kdykoli v nastavení předplatného ve svém zařízení – bez vyptávání.
Funguje VitaCal i bez předplatného?
Rozhodně. Bezplatný plán zahrnuje 5 AI analýz týdně, neomezené ruční zapisování, sledování kalorií a makroživin a sledování vody. Předplatné odemyká víc AI analýz.
Je sledování kalorií během těhotenství bezpečné?
Sledování kalorií může být během těhotenství užitečné, aby ses ujistila, že jíš dost pro sebe i své dítě. Těhotenství ale není čas na omezování kalorií. Pokud VitaCal používáš během těhotenství, zaměř se na plnění nutričních cílů, ne na omezování příjmu. V otázkách výživy během těhotenství se vždy řiď pokyny svého lékaře nebo porodní asistentky.
Jak VitaCal přizpůsobuje mou potřebu kalorií?
Kalorické potřeby se liší podle tělesného složení, úrovně aktivity a životní fáze. VitaCal je navržený s ohledem na tyto rozdíly a nabízí podpůrný přístup, který zohledňuje tvoje individuální výživové potřeby.
Můžu používat VitaCal během kojení?
Ano. Mnoho kojících matek používá sledování kalorií, aby měly jistotu, že jedí dost pro tvorbu mléka. Kojení obvykle vyžaduje 300 až 500 kalorií denně navíc. VitaCal ti může pomoci sledovat příjem, ale pro osobní doporučení se vždy poraď se svým lékařem.
Co jsou makroživiny a proč bych je měla sledovat?
Makra (makroživiny) jsou bílkoviny, sacharidy a tuky. Sledování makroživin ti dá úplnější obraz o tvé výživě než samotné kalorie. Například dostatek bílkovin pomáhá udržet svaly, zatímco vyvážené sacharidy a tuky podporují energii a hormonální zdraví. VitaCal sleduje všechny tři makroživiny spolu s kaloriemi.
Jak si spočítám svůj TDEE?
TDEE (celkový denní energetický výdej) je počet kalorií, které tvoje tělo spálí za den, včetně cvičení. Počítá se z tvého bazálního metabolismu (BMR) vynásobeného koeficientem aktivity. VitaCal ti pomáhá nastavit personalizované kalorické cíle podle tvého věku, hmotnosti, výšky, úrovně aktivity a cílů.
Funguje VitaCal na Androidu?
Ano. VitaCal je dostupný na iOS (App Store) i Android (Google Play). Tvoje data se synchronizují mezi zařízeními, když se přihlásíš stejným účtem.